2023-08-23 浏览数:
这台“美菱MPF-X6”空气循环扇,一定会是你的通风好帮手,空气循环扇最大的优点是,它能够利用风速打散空气,加速室内空气流通。
处暑,是二十四节气的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。“处”的本意是“止息”、“停留”的意思,“处暑”表示炎热暑天快结束了。
处暑时节正处于由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泻趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。这种时期就很容易引发许多身体不适。
专家提醒,昼夜温差开始增大,气候干燥、降水少,所以这个时候的养生在于预防秋燥、秋乏和霉菌。关于处暑养生,小编给大家支几招。
想去秋燥必须养阴,而养阴的重点在于留住水分。除了多吃平润的食物外,水分的摄取也不可少。建议早上起床后喝一杯温水,可以让整个消化系统苏醒过来;但千万不要喝冷水,因为人的脾胃喜温忌寒,低于室温的水多喝反而有害健康。
早起接水→烧水→放凉,很麻烦也费时间,打工人可是要争分夺秒出门上班的,但是有了“美菱MC-30智能茶吧机”,不用动手,语音控制它,加水、烧水,想喝几度烧几度,刷个牙的功夫就能喝到适宜温度的温水了。
(图片来源:美菱集成灶公众号,侵删)
壹
多睡一小时
处暑是气温变化的一个时期,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。专家表示,增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉可以让人保持精神,也能在冬天来临之前保存能量、养精蓄锐。
贰
让你多睡一小时的好物
有的时候不可避免的需要熬夜怎么办?那不如换个方向,早上多睡一会?有了这款带预约功能的降噪破壁机,“美菱MB-C1002”,睡醒就能喝到一杯香浓的营养豆浆,可以省去做早餐的时间多睡一会了!
(图片来源:美菱集成灶公众号,侵删)
支持12h预约,还有保温功能,美味早餐不用等。“预约”对于早起困难、生活节奏快的人群来说都是很友好的设计。睡前预约,起床就能喝上;上班预约,下班就能喝上,非常方便!
叁
多吃清热润燥的食物
处暑时节正处在由热转凉的交替时期,忽冷忽热,最容易伤肺。因此,处暑养生,养肺最为关键。饮食应以清淡为主,并多食用西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。
夏季进入尾声后,气温逐渐下降,为霉菌提供了适宜的繁殖环境。此外,出伏后的雨水也会逐渐增多,只要空气中的霉菌遇到合适的条件,就会在媒介物上滋生。夏秋交替季节时,人体免疫力和抵抗力会有所下降,再加上气候干燥,皮肤容易出现各种问题。
专家提醒,在三伏天期间使用空调频繁、通风次数较少,病菌很容易在室内聚集。因此,在出伏后需要注意勤开窗通风。
通风好帮手
(图片来源:美菱集成灶公众号,侵删)
这台“美菱MPF-X6”空气循环扇,一定会是你的通风好帮手,空气循环扇最大的优点是,它能够利用风速打散空气,加速室内空气流通。你可以理解为空气循环扇就是一台“空气搅拌机”,目的不仅仅是吹人,更重要的是加速空气流通。
(文章来源:美菱集成灶公众号,侵删)
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